食材：鱿鱼2—3条

　　配料：料酒、自制姜丝、夏日黄豆酱、人气四川风味麻辣酱、烧烤椒盐、铁板白胡椒、鱿鱼食用油、自制蒜味辣椒汁

　　做法：

　　1、夏日准备好腌制调料，人气料酒、烧烤姜丝、铁板黄豆酱、鱿鱼四川风味麻辣酱、自制椒盐、夏日白胡椒。人气

　　2、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。

　　3、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状，鱿鱼须切开。

　　4、倒入一勺料酒、适量姜丝、椒盐和白胡椒，再加入黄豆酱、川味麻辣酱各一勺。

　　5、搅拌均匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。

　　6、取出后，用竹签或金属签穿成串备用。

　　7、平底锅加热，倒入少许食用油，将腌制好的鱿鱼串放入锅中。

　　8、中火加热，用锅铲反复按压鱿鱼串，将水分逼出。

　　9、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时，撒入适量椒盐，稍烤制即可出锅。

　　10、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。

• ·产后恢复的饮食原则
• ·深耕智能制造人才培育，优路教育第30期智能制造PLC培训开班
• ·五年级读后感：《园明园的毁灭》读后感
• ·剪映怎么添加加字幕配音
• ·生奶加二氧化氯现象已两年
• ·过去30年最差！曼联近8名主力门将数据对比 奥纳纳创新低
• ·智界R7和S7推出新版本，售价29.98万元起，品牌大使刘亦菲亮相
• ·让优质教育触手可及，金山区积极推进义务教育优质均衡发展
• ·AI设计黑马崛起！Transfusion AI平台重构设计全链路智能生态
• ·三国：我开局灭了新手村
• ·《最后生还者2》剧集第二季 顽皮狗新作女主演员现身被吐槽
• ·撩已婚女人荷尔蒙飙升的情话 最能打动已婚女人的情话
• ·英文个性签名带翻译伤感内涵 We all be happy
• ·小升初名词解释：电脑派位
• ·《三国志13：PK版》委托玩法技巧
• ·上村谦信因严重违反规定被事务所解约！